Équilibre Et Posture

Cours adapté visant à entretenir la mobilité, l’équilibre, la force douce et la coordination. Il contribue au bien-être, à l’autonomie et à la prévention des chutes, dans un cadre sécurisé et convivial.

Coach sportif, ancien gymnaste et tennisman, Chris s’est naturellement tourné vers la callisthénie et se spécialise aujourd’hui dans la pratique du sport santé, axée sur le bien-être, la prévention et le mouvement durable.