Yoga doux By Jeff

Presentation

Le yoga doux est une pratique accessible et apaisante, basée sur des postures simples, des étirements progressifs et la respiration. Il favorise la détente, la mobilité, la souplesse et le bien-être général, sans recherche de performance.

Intensité

Perte de gras

Prise de muscles

Le coach

Jeff

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Event Timeslots (1)

Lundi
11h30 - 12h30
chrisettoi

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